Empreendendo na Vida

Você já parou pra pensar que quanto menor o seu vocabulário, menor a sua capacidade de pensar com profundidade?  Parece exagero, mas não é. O vocabulário é a ferramenta do raciocínio. Se você não tem palavras para nomear ideias, sentimentos, conceitos e estruturas, você não consegue compreendê-los e muito menos questioná-los. No Brasil, isso não é apenas um problema acadêmico, é uma questão política. Um povo com baixo nível de escolarização e com um vocabulário limitado se torna presa fácil para discursos prontos, simplistas e manipuladores.  Quando você não entende os termos usados por quem está no poder, você passa a depender do que os outros dizem sobre eles. Você perde autonomia intelectual. E quando a mente é colonizada, o corpo obedece sem perceber. Pense nisso: você pode até sentir que algo está errado, mas se não consegue explicar o que, como ou por que, você dificilmente consegue resistir.  Quem não tem as palavras certas acaba recorrendo ao grito, ao ódio ou à a...

Você já sentiu que seu corpo está “segurando” mais do que deveria — não apenas fisicamente, mas também emocionalmente?  O chamado intestino preguiçoso, muitas vezes tratado apenas com mudanças na alimentação e medicamentos, pode ter raízes mais profundas do que imaginamos.  A conexão entre mente e corpo é poderosa, e o funcionamento intestinal não está imune às influências emocionais. Hoje, quero explorar como sentimentos como ansiedade, estresse e repressão emocional podem impactar diretamente o ritmo do intestino e o que fazer para lidar com isso de forma mais integral. Quando as causas orgânicas (como obstruções, alterações anatômicas, distúrbios hormonais, efeitos colaterais de medicamentos) são descartadas, o intestino preguiçoso pode ter forte relação com fatores emocionais e comportamentais. Por que o fundo emocional pode causar intestino preguiçoso? 1. Sistema nervoso autônomo desregulado: O estresse e a ansiedade ativam o sistema nervoso simpático (o estado de alerta)...