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Mostrando postagens de setembro, 2024

Desapegando para Ser Feliz: Um Bate-Papo sobre Crenças, Padrões e o Cérebro

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Olá!  Hoje quero conversar com você sobre um tema importante: por que é tão difícil romper com crenças e padrões que bloqueiam a nossa felicidade. Já reparou como, às vezes, a gente sabe que algo não está legal, mas mesmo assim continua no mesmo ciclo? Existe uma explicação científica para isso e acredito que você vai achar interessante. Nosso cérebro é uma máquina fascinante, mas também pode ser um pouco traiçoeiro quando o assunto é mudança. Ele tem uma tendência natural a preferir o que já conhece, mesmo que o conhecido seja algo negativo. Isso acontece porque o cérebro busca economizar energia e, quanto mais você repete um comportamento ou mantém um pensamento, mais fácil é para ele manter o padrão. É como andar num caminho já pisado – é mais fácil e exige menos esforço do que criar uma nova trilha. Aí que entra nosso sistema de crenças, formado tanto no consciente quanto no subconsciente. Esses sistemas, que você nem sempre percebe, são projetados para proteger você. Quando a ...

A dupla importância do "Não"

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  O "não" é uma das palavras mais simples e diretas da nossa linguagem, mas também uma das mais poderosas. Quando a ouvimos ou a dizemos, ela carrega um peso que pode definir o curso de nossas vidas. O "não" pode parecer um obstáculo intransponível, um golpe direto em nossos sonhos e ambições, mas, ao mesmo tempo, ele pode ser o impulso que nos faz buscar novos caminhos ou proteger nosso espaço. Neste texto, vamos explorar duas faces desse poder: o "não" que recebemos, e como ele pode se transformar em combustível para a superação, e o "não" que damos, e como ele atua como uma bússola, ajustando nossa rota para nos manter no caminho certo. A verdade é que, muitas vezes, o "não" não é um fim, mas uma forma do universo testar se estamos realmente prontos para o grande prêmio que nos aguarda.  1-  O "Não" Recebido: A Rejeição como Combustível para Superação Quem nunca ouviu um "não" que jogou um balde de água fria em se...

Afaste-se de Pessoas Desleais.

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  Em nossas vidas, o tipo de pessoa com quem escolhemos conviver molda nossa jornada, tanto pessoal quanto profissional. Entre todos os valores que sustentam essas relações, a lealdade é um dos mais importantes. Porém, nem sempre a reconhecemos em quem está ao nosso redor, e muitas vezes permitimos que a deslealdade nos afete profundamente. Pessoas desleais sugam nossa energia, destroem nossa confiança e enfraquecem nossas ambições. Por isso, é essencial aprender a identificá-las e afastar-se quando necessário. O que é deslealdade? Lealdade, como disse Aristóteles, é a base de qualquer amizade verdadeira. A deslealdade, por outro lado, é o oposto disso: é a quebra de confiança e a ausência de respeito mútuo. Ela se manifesta de diversas formas, seja pela traição, manipulação ou simples falta de apoio nos momentos em que mais precisamos. O psicólogo Carl Rogers destacou que relacionamentos saudáveis dependem da congruência — a aliança entre o que se diz e o que se faz. Quando as açõ...

Drops - Um convite à tolerância religiosa

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  Acredito que não devemos julgar as crenças dos outros, pois esse tipo de julgamento é o combustível das guerras e disputas religiosas que têm assolado a humanidade ao longo dos séculos.  A raiz desses conflitos está nos elementos que o homem ainda não conseguiu superar: o ego, o desejo de poder, o controle e o monopólio da "verdade". Essas barreiras criam divisões que, em última instância, nos afastam de uma convivência pacífica e harmônica. No entanto, ainda presenciamos pessoas que defendem que apenas a sua fé é o verdadeiro caminho, enquanto as outras são falsidades. Mas que tipo de sabedoria é essa que se baseia na condenação do outro? Essa é, afinal, apenas uma opinião pessoal. A verdadeira fé, seja qual for, não deveria se construir sobre a necessidade de demonizar as crenças dos demais como forma de autoafirmação. É possível acreditar profundamente naquilo que nos inspira, sem que isso implique em desmerecer o caminho que outros escolheram. A diversidade de crenças e...

Solidão a dois. Por quê?

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Esse é um tema que, de alguma forma, toca a vida de muitos: por que as pessoas continuam em relacionamentos, mesmo depois que o interesse mútuo se perde? Todos nós já vimos casais que, aparentemente, não têm mais aquele brilho nos olhos, aquela conexão que um dia os uniu. E talvez, alguns de vocês, em algum momento da vida, tenham se questionado sobre isso. O que nos faz continuar em algo que já não nos traz satisfação? Vamos explorar, juntos, as razões que levam tantas pessoas a permanecer em relações que parecem ter chegado ao fim emocionalmente, mas que, por diferentes motivos, continuam existindo. Pode ser o medo da solidão, responsabilidades em comum, a zona de conforto... As razões são muitas, e hoje quero abordar um pouco sobre esse tema. As relações humanas são complexas e multifacetadas, e quando se fala de casais que permanecem juntos mesmo após perderem o interesse mútuo, há diversas abordagens que podem explicar esse fenômeno, desde as sociológicas e filosóficas até as antr...

A união dos Arquétipos: O Mago e o Criador

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Arquétipos são modelos universais de comportamentos, imagens, símbolos e ideias presentes no inconsciente coletivo da humanidade ou até mesmo pré-existentes a ela, conforme estudos filosóficos e metafísicos. Esses padrões servem como base para a compreensão e interpretação de experiências humanas, ajudando a moldar nossas percepções e ações. Hoje falaremos sobre dois deles. A união dos arquétipos do Mago e do Criador forma uma combinação extremamente poderosa e profunda, que mescla a capacidade de transformação e alquimia interna do Mago com a força criativa e a habilidade de materializar novas realidades do Criador. Essa fusão traz à tona tanto potencialidades iluminadas quanto perigos da sombra, que precisam ser compreendidos e equilibrados. Vamos ampliar essa análise a partir de uma visão filosófica, psicológica e holística, envolvendo Platão, Jung e outras correntes de pensamento que podem lançar luz sobre essa junção. Lado Luz (Potenciais Positivos) 1. Filosofia de Platão: Platão...

Feedback e Experiência do Cliente

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Imaginemos o seguinte cenário: você entra em uma loja, ou acessa um site, buscando um produto ou serviço. Ao longo da experiência, desde o atendimento até a entrega do produto, tudo flui perfeitamente. Suas expectativas são atendidas, ou até mesmo superadas. Como você se sente? A resposta é simples: satisfeito. E é exatamente essa satisfação do cliente que quero discutir hoje com você. A satisfação do cliente vai muito além de apenas uma transação bem-sucedida. Ela é o alicerce de qualquer negócio que deseja prosperar a longo prazo. E por que isso é tão importante? Em primeiro lugar, precisamos entender que clientes satisfeitos não são apenas compradores ocasionais, eles se tornam clientes fiéis. E a fidelização é um dos ativos mais valiosos que uma empresa pode ter. Quando um cliente está satisfeito, ele tem um motivo claro para voltar. Isso gera uma relação de confiança que, muitas vezes, é difícil de quebrar.  Eles não apenas retornam, mas também estão mais inclinados a consumir...